O orégano é chamado de “a aromática da felicidade” e, recentemente, ganhou ainda mais protagonismo. A planta foi tema de um livro do médico argentino Facundo Pereyra, que fez sucesso no ano passado, no qual foi colocada no centro das atenções em razão dos benefícios para problemas digestivos, infecções —tanto a nível respiratório quanto dérmico—, além de ter propriedades terapêuticas.
O livro Reseteá tus intestinos. Sana más de 15 enfermedades y recupera tus ganas de vivir (traduzido para o português como: Redefina seus intestinos. Cure mais de 15 doenças e recupere sua vontade de viver) é o primeiro livro de Pereyra.
Especialista em medicina interna, gastroenterologia e endoscopia digestiva, ele desenvolveu um programa inovador de saúde digestiva que ganhou popularidade. Entre algumas das recomendações sugeridas está a inclusão de óleo de orégano na alimentação.
“O óleo de orégano é um dos remédios mais populares como tratamento alternativo em gastroenterologia”, afirma o especialista em sua conta do Instagram.
“Nos últimos anos, vários artigos científicos foram publicados com apoio ao uso desse agente natural. Embora a ciência ainda não tenha clareza sobre como ou por quanto tempo usá-lo para patologias digestivas, compartilho a abordagem alternativa que uso com meus pacientes para síndrome do intestino irritável, candidíase ou parasitas, e até mesmo para o crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado”, continua.
Mas, o que há de especial no óleo de orégano? Ele é uma erva medicinal e ingrediente há muito usado, que contém algumas das mais altas propriedades antioxidantes no reino vegetal. É uma excelente fonte de vitamina A, vitamina C, vitamina K, complexo B, potássio, cálcio, ferro e magnésio.
