# ovo Quais são os benefícios do ovo?
Contribui para aumentar a massa muscular. …
Ajuda a memória e concentração. …
Auxilia na perda de peso. …
Melhora o sistema imunológico. …
Ajuda a reduzir o colesterol ruim e a aumentar o colesterol bom. …
Combate a anemia. …
Previne o envelhecimento precoce. …
Mantém a saúde dos ossos e dos dentes.
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💯 A receita mais deliciosa feita com ovos e cebola. 😱 Você vai amar essa receita 🤤
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Não cozinhe ovos escalfados diretamente, ensine dicas simples, rápidas e sem falhas
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