Você já parou para pensar na importância de uma boa noite de sono para a sua saúde? Dormir bem é tão essencial …
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Melatonina
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Está com dificuldade para dormir? Conheça os alimentos ricos em melatonina que vão te ajudar a dormir melhor
by adminby adminSe você faz parte do grupo de pessoas que sofre de insônia, saiba que não está sozinho. De acordo com estudos da Fundação Oswaldo …
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Foto: Reprodução. A busca por uma boa noite de sono tem feito muitos brasileiros aderirem ao uso de melatonina, um hormônio produzido …