{"id":5362,"date":"2024-05-07T23:06:54","date_gmt":"2024-05-07T23:06:54","guid":{"rendered":"https:\/\/tvfloridausa.com\/inscreva-se\/2024\/05\/07\/conheca-os-habitos-comuns-que-podem-aumentar-o-risco-de-desenvolver-demencia\/"},"modified":"2024-05-08T04:43:38","modified_gmt":"2024-05-08T04:43:38","slug":"conheca-os-habitos-comuns-que-podem-aumentar-o-risco-de-desenvolver-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvfloridausa.com\/inscreva-se\/2024\/05\/07\/conheca-os-habitos-comuns-que-podem-aumentar-o-risco-de-desenvolver-demencia\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os h\u00e1bitos comuns que podem aumentar o risco de\u00a0desenvolver dem\u00eancia"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>A\u00a0<strong>dem\u00eancia<\/strong>\u00a0\u00e9 uma s\u00edndrome que consiste na\u00a0<strong>deteriora\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria, do pensamento, do comportamento e da capacidade de realizar atividades cotidianas<\/strong>.\u00a0Essa condi\u00e7\u00e3o afeta diretamente a qualidade de vida, levando a problemas cognitivos e alterando a linguagem, o comportamento e a personalidade.\u00a0Embora o aparecimento da dem\u00eancia possa ser causado por diversos fatores, est\u00e1 mais frequentemente associado ao envelhecimento.<\/p>\n<p>Existem\u00a0<strong>diversas doen\u00e7as<\/strong>\u00a0que podem estar por tr\u00e1s das causas da dem\u00eancia. Al\u00e9m do\u00a0<strong>envelhecimento<\/strong>, outras condi\u00e7\u00f5es incluem:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Doen\u00e7a de Alzheimer<\/strong>: A causa mais prevalente de dem\u00eancia, representando cerca de 60-80% dos casos.<\/li>\n<li><strong>Dem\u00eancia com corpos de Lewy<\/strong>: Seus sintomas s\u00e3o similares aos do Alzheimer e sua incid\u00eancia \u00e9 a segunda maior entre as dem\u00eancias.<\/li>\n<li><strong>Dem\u00eancia vascular<\/strong>: Resultante de uma s\u00e9rie de pequenos acidentes vasculares cerebrais (AVC).<\/li>\n<li><strong>Dem\u00eancia frontotemporal<\/strong>: Uma degenera\u00e7\u00e3o que ocorre no l\u00f3bulo frontal do c\u00e9rebro e pode se espalhar para o l\u00f3bulo temporal.<\/li>\n<li><strong>Outras dem\u00eancias<\/strong>: Tumor cerebral, defici\u00eancia de vitamina B12, hidrocefalia normotensiva, uso de determinados medicamentos, abuso cr\u00f4nico do \u00e1lcool e outras condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas<\/li>\n<\/ol>\n<p>Pesquisas indicam que certos h\u00e1bitos comuns podem estar relacionados ao aumento do risco de dem\u00eancia no futuro. Vamos explorar esses fatores e entender como eles podem afetar nossa sa\u00fade cerebral.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1bitos que aumentam o risco<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Consumo de \u00c1lcool:<\/strong>\n<ul>\n<li>Muitas vezes, associamos o risco de dem\u00eancia ao consumo excessivo de \u00e1lcool. No entanto, at\u00e9 mesmo quantidades moderadas podem ter impacto.<\/li>\n<li>Um estudo publicado em 2022 revelou que apenas dois litros de cerveja ou ta\u00e7as de vinho por dia podem envelhecer o c\u00e9rebro em at\u00e9 dez anos. Meio litro j\u00e1 \u00e9 suficiente para envelhecimento prematuro de dois anos.<\/li>\n<li>O \u00e1lcool foi identificado como um dos tr\u00eas fatores de risco mais prejudiciais e evit\u00e1veis para a dem\u00eancia, juntamente com diabetes e polui\u00e7\u00e3o do ar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Qualidade do Sono:<\/strong>\n<ul>\n<li>A priva\u00e7\u00e3o de sono n\u00e3o afeta apenas nosso bem-estar imediato; ela tamb\u00e9m pode ter consequ\u00eancias a longo prazo.<\/li>\n<li>Um estudo publicado na revista \u201cNature Communications\u201d mostrou que pessoas que dormem seis horas ou menos por noite t\u00eam 30% mais chances de desenvolver dem\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o com aquelas que dormem sete horas ou mais.<\/li>\n<li>O sono desempenha um papel importante na elimina\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas t\u00f3xicas associadas \u00e0 doen\u00e7a de Alzheimer.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Solid\u00e3o:<\/strong>\n<ul>\n<li>A solid\u00e3o n\u00e3o afeta apenas nossa sa\u00fade mental; ela tamb\u00e9m pode predispor ao desenvolvimento de dem\u00eancia.<\/li>\n<li>Pesquisadores nos EUA analisaram o c\u00e9rebro de adultos saud\u00e1veis que relataram sentimentos de solid\u00e3o. Eles descobriram n\u00edveis elevados de amiloide cortical, um marcador usado no diagn\u00f3stico da dem\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Exposi\u00e7\u00e3o a Ru\u00eddos Altos:<\/strong>\n<ul>\n<li>Embora a rela\u00e7\u00e3o exata n\u00e3o esteja totalmente clara, h\u00e1 evid\u00eancias sugerindo que a exposi\u00e7\u00e3o prolongada a ru\u00eddos altos pode aumentar o risco de dem\u00eancia.<\/li>\n<li>Um estudo publicado na revista \u201cEnvironmental Health Perspectives\u201d em 2017 apontou que a exposi\u00e7\u00e3o a n\u00edveis elevados de ru\u00eddo ao longo do tempo pode estar associada a um maior risco de desenvolver dem\u00eancia.<\/li>\n<li>Al\u00e9m disso, pesquisadores da Universidade de Michigan, em 2018, sugeriram que a exposi\u00e7\u00e3o a ru\u00eddos altos pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas relacionadas ao Alzheimer no c\u00e9rebro.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/terrabrasilnoticias.com\/2024\/05\/conheca-os-habitos-comuns-que-podem-aumentar-o-risco-de-desenvolver-demencia\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A\u00a0dem\u00eancia\u00a0\u00e9 uma s\u00edndrome que consiste na\u00a0deteriora\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria, do pensamento, do comportamento e da capacidade de realizar atividades cotidianas.\u00a0Essa condi\u00e7\u00e3o afeta diretamente a qualidade de vida, levando a problemas cognitivos e alterando a linguagem, o comportamento e a personalidade.\u00a0Embora o aparecimento da dem\u00eancia possa ser causado por diversos fatores, est\u00e1 mais frequentemente associado ao envelhecimento. 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