{"id":279,"date":"2024-02-07T13:32:14","date_gmt":"2024-02-07T13:32:14","guid":{"rendered":"https:\/\/tvfloridausa.com\/inscreva-se\/2024\/02\/07\/beber-agua-com-esta-especiaria-comum-aumenta-a-saude-dos-seus-ossos-veja\/"},"modified":"2024-02-07T13:34:13","modified_gmt":"2024-02-07T13:34:13","slug":"beber-agua-com-esta-especiaria-comum-aumenta-a-saude-dos-seus-ossos-veja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvfloridausa.com\/inscreva-se\/2024\/02\/07\/beber-agua-com-esta-especiaria-comum-aumenta-a-saude-dos-seus-ossos-veja\/","title":{"rendered":"Beber \u00e1gua com esta especiaria comum aumenta a sa\u00fade dos seus ossos; veja"},"content":{"rendered":"


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Certamente j\u00e1 ouviu falar sobre os benef\u00edcios da \u00e1gua com lim\u00e3o, mas h\u00e1 outro ingrediente que merece aten\u00e7\u00e3o ao ser adicionado a um copo d\u2019\u00e1gua, especialmente para fortalecer os ossos. De acordo com informa\u00e7\u00f5es do site Health Digest, a pimenta caiena \u00e9 a escolha em quest\u00e3o. Conforme o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, uma colher de sopa dessa especiaria cont\u00e9m 7,84 miligramas de c\u00e1lcio, 107 miligramas de pot\u00e1ssio e 8,06 miligramas de magn\u00e9sio.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a pimenta caiena fornece vitaminas A, E e K, tornando-se potencialmente ben\u00e9fica para a renova\u00e7\u00e3o \u00f3ssea e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as relacionadas aos ossos. Recomenda-se adicionar apenas uma colher de ch\u00e1 de pimenta a um copo de \u00e1gua, consumindo-o lentamente para evitar desconfortos nos olhos, nariz e garganta.<\/p>\n

Com informa\u00e7\u00f5es de Not\u00edcias ao Minuto<\/em><\/p>\n<\/div>\n


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